تحميل كتاب تحرر - رحلة إلى الذات المتزنة pdf تأليف محمد أبو فرحة

ليس مجرد عنوان ،بل هو دعوة.. دعوة لتخلع عنك كل ماتراكم من قيود، دعوة لتنظر إلى نفسك بعين الرحمة لا القسوة، دعوة لأن تتحرر من عقد نفسية لم تصنعيها،لكنها استوطنت قلبك دون إذن.
هذا الكتاب لم يُكتب ليعلمك من برج عال..
بل كتب من طرف شخص يشبهك،يمر بما تمر به،وينهض كما تنهض ويسقط أحياناً كما تسقط.
في كل فصل ستجد جزءاً منك ،ونافذة تفتح نحو ضوء جديد.
سأكون معك في كل فكرة،في كل تمرين،في كل فكرة مواجهة ومصالحة.
إنه كتاب للتغيير... لكنه يبدا من الداخل،من حيث الالم ومن حيث الشجاعة.
فلتبدْأ الآن رحلتك للتحرر. __شراك هالة فراح