تحميل كتاب أدوات لتفريغ المشاعر pdf تأليف د. مروة عبيد
الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور.
في حالة وجود مشكلة بالكتاب، الرجاء الإبلاغ فوراً من خلال الروابط التالية:
يتناول كتاب "أدوات لتفريغ المشاعر" مجموعة من الوسائل العملية البسيطة والفعّالة التي تساعد القارئ على التعامل مع ضغوطه الداخلية وتحرير مشاعره المكبوتة بطريقة صحية وآمنة. يهدف الكتاب إلى تعزيز التوازن النفسي والوقاية من تراكم التوتر، عبر تقديم خطوات واضحة وأدوات سهلة التطبيق في الحياة اليومية، ليصبح التفريغ العاطفي وسيلة للحفاظ على الصحة النفسية والعيش بسلام داخلي.
مكتبتنا غير ربحية وتقدم آلاف الكتب مجاناً بدون اشتراكات أو رسوم. مساهمتك البسيطة تساهم في دفع تكاليف السيرفرات وشراء المزيد من الكتب النادرة وإتاحتها للجميع.
شارك الكتاب مع أصدقائك
رابط مختصر للكتاب
التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
كن أول من يشارك رأيه حول هذا الكتاب!